楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

事業所近くの地所の整備

8/2

朝から不安定な天気、帰りは自転車は置いて

事業所近くの地所の整備に出向く・・・びしょびしょです

 

夜は食事会・・・いろいろ話を聞けました

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 10km

7月のトレーニング

ROAD BIKE 10km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 65.4kg

体脂肪率 10.5%

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  1. 2017/08/02(水) 23:15:46|
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