香川照之の昆虫凄いぜに触発されて、市内のタガメが採取できる場所に

8/13

二日酔いです

夕べ寝たのは4時過ぎでした・・・寝たのかな？？

全然トレーニングする元気がないです

そのため

香川照之の昆虫凄いぜに触発されて、市内のタガメが採取できる場所に。。。。

田んぼがある「たんぽぽ」デイサービス、福祉施設・・・チェックしなきゃ

残念ながらメダカしか見つけられず。

七国の入口にできた食事処・・・こんど行ってみたいな
その後7国の入り口で、カモシカに遭遇しました。

タマゴタケ

これもタマゴタケ？

あやしい

蛾みっけ、七国で昆虫とか生き物を見ないけど・・・珍しくみっけ

天然酵母、パン、アオティア・・・チェックしなきゃ

 

岩倉温泉

B型ポラリスワーク・・・鶏の放し飼いだ・・・日曜なので誰もいないけど・・すぐ隣は道路で危なかったけど・・

いなげやの森も発見

 

今日のトレーニング

trail　walk　10ｋｍ

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0kｍ

体重 66.0kg

体脂肪率　10.7％