FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

雨が降っていたけどRUN

8/16

IMG_20170816_131957雨が降っていたけどRUN

IMG_20170816_134854IMG_20170816_134452panjyaのパン・・・ビールに合う感じの塩味がgood・・・

 

休みなのに雨、雨、雨

つまらないので走る

びしょびしょが楽しい

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 50km

TRAIL RUN 0km

体重 65.4kg

体脂肪率 11.4%

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2017/08/16(水) 15:21:59|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<3トレ復活 | ホーム | 雨のためなんもせず・・・>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4232-c7bd60af
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック