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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

笛吹峠

8/25

IMG_20170825_0448104:30目が覚めてしまった・・・朝焼けがきれい

IMG_20170825_11261810:00 gotoさんと待ち合わせてGo!

IMG_20170825_122216笛吹峠へ・・・アップダウンがあってここに行くまでが・・・

帰りは平坦路で・・

14:00 終了

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 80km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 255km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 70km

TRAIL RUN 0km

体重 64.7kg

体脂肪率 10.5%

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  1. 2017/08/25(金) 15:12:11|
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