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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

研修13日目

8/31

研修13日目

ふ~終了

IMG_20170830_174819ガツガツ食べる

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 315km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 91km

TRAIL RUN 0km

体重 66.6kg

体脂肪率 12.3%

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  1. 2017/08/31(木) 18:58:40|
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