FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今日から通常勤務・・・

9/1

IMG_20170901_172834帰りは小雨が・・・

IMG_20170901_175004IMG_20170901_174959明日はガッツし走りに行く予定なので食べる

あら?

明日の走りは雲行きが怪しいので中止に・・・

う~~~む

 

 

 

8月のトレーニング

ROAD BIKE 315km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 91km

TRAIL RUN 0km

体重 66.6kg

体脂肪率 12.3%

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 20km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 66.6kg

体脂肪率 12.3%

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2017/09/01(金) 19:05:22|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<今日は静養 | ホーム | 研修13日目>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4251-556cfff3
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック