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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

年末ジャンボRUN

12/10

IMG_20171210_1104043角地帯の深谷地区へ

IMG_20171210_132520並んでいる

IMG_20171210_110342ふ=ちゃんIMG_20171210_124715IMG_20171210_1412113角地帯

IMG_20171210_135248深谷駅ってレトロ

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 17km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 60km

MTB BIKE 26km

ROAD RUN 27km

TRAIL RUN 0km

体重 66.4kg

体脂肪率 10.9%

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  1. 2017/12/10(日) 17:03:43|
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