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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

入間市駅伝

12/17

入間市駅伝

20171217入間市駅伝

2区2.5kmを担当

 

走りました

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IMG_20171217_120408カンパ^^^イIMG_20171217_132518

 

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今日のトレーニング

ROAD RUN 5km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 110km

MTB BIKE 26km

ROAD RUN 38km

TRAIL RUN 0km

体重 67.0kg

体脂肪率 10.9%

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  1. 2017/12/17(日) 18:26:17|
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