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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

病院へ

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IMG_20180102_140613IMG_20180102_140620病院へ

その後RUN

 

IMG_20180102_143748三角形の石

IMG_20180102_150002なんの実??

IMG_20180102_151305駅には玩具が・・・

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 20km

TRAIL RUN 0km

体重 65.9kg

体脂肪率 13.6%

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  1. 2018/01/02(火) 20:14:26|
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