FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

宮沢湖外周には昼間でもイノシシが

1/14

 

IMG_20180114_115408宮沢湖外周には昼間でもイノシシが

IMG_20180114_115108宮沢湖外周

IMG_20180114_121330高麗の古民家へ

IMG_20180114_121521IMG_20180114_121358キャラクターがいっぱい

IMG_20180114_121558IMG_20180114_121314埼玉女子大生がカフェを・・・

グルっと走って終了

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 15km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 60km

ROAD RUN 61km

TRAIL RUN 10km

体重 65.6kg

体脂肪率 11.0%

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2018/01/14(日) 15:30:45|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<明日は健康診断なので注意しなきゃ | ホーム | パン屋巡りRUN・・・パンジャ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4382-ac760d5b
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック