FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

明日は健康診断なので注意しなきゃ

1/15

IMG_20180114_125907ムーミンどうなる???・・飯能市の税金2億円使うんだから!

IMG_20180115_181008本日は電車でGo

寒いので自転車は見合わせ

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 60km

ROAD RUN 61km

TRAIL RUN 10km

体重 65.6kg

体脂肪率 11.0%

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2018/01/15(月) 19:25:15|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<事業所の駅伝大会・・・区間賞でした・ | ホーム | 宮沢湖外周には昼間でもイノシシが>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/4383-9e0c2f02
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック