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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

法務局へ書類を貰いに・・

3/1

与野へ

 

仕事をお休みして

法務局へ書類を貰いに・・・

IMG_20180301_120005宝くじを買って夢を見ます

 

 

2月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 310km

ROAD RUN 45km

TRAIL RUN 5km

体重 67.7kg

体脂肪率 11.6%

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

TRAIL RUN 0km

体重 67.7kg

体脂肪率 11.6%

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