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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

トイレが近くて困った

3/15

来年度の仕事の体制準備

 

トイレが近くて困った

 

精神的なものだが、ヤバイナ~

 

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 97km

ROAD RUN 75km

TRAIL RUN 15km

体重 67.5kg

体脂肪率 12.2%

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  1. 2018/03/15(木) 19:18:32|
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