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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

同窓会の打ち合わせ

3/20

雨のため電車

 

帰りは同窓会の打ち合わせ

 

 

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 137km

ROAD RUN 85km

TRAIL RUN 15km

体重 66.3kg

体脂肪率 11.9%

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  1. 2018/03/20(火) 22:22:17|
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