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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

超、体育会系

3/22

 

初めての会議、開始2分前に会場に行ったけど、すでに始まっていた

ヤバシ

超、体育会系

 

気合入れて1年行かなければ

ヤバいね

 

 

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 137km

ROAD RUN 95km

TRAIL RUN 15km

体重 65.7kg

体脂肪率 10.7%

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  1. 2018/03/22(木) 22:11:12|
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