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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

自分メモ

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自分メモ

 

免許の手続き終了

とりあえず、一息

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 70km

MTB BIKE 157km

ROAD RUN 105km

TRAIL RUN 15km

体重 65.7kg

体脂肪率 10.7%

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  1. 2018/03/26(月) 17:09:16|
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