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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

紛失物を探しまくる

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野菜を食べないと・・・

 

紛失物を事業所中、探しまくる

無い

ヤバイ

 

突然、出現した

 

さっきまで無かったのに・・・

 

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 20km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 180km

ROAD RUN 46km

TRAIL RUN 10km

体重 65.5kg

体脂肪率 10.8%

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  1. 2018/04/12(木) 20:07:48|
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