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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

かなりテンパッテいます

夕べ帰るときにトラブル、かなりまずい状況、とりあえず確認のためファイルを送ってもらおう、ほんの100メガ程度だ。サーバーがとんじゃうかもナ~私の中の優先順位をつけてみた。A)アタック299のための休養B)整体にいって腰痛治療 C)ひじ痛のために医者 D)トラブル解決 ......CBADの順。CBは結局やっていなかった、っで帰ってバク睡...きずいたら朝、でも身体は寝たいよの...

会社にきたら寸語句、まずい状況。ははは、開き直っちゃいました。
同時に5~6の超急ぎの仕事をやる...
身体が持たないのでペットボトルにグレープフルーツ100%+ペプチドを入れて体力回復ドリンクのできあがり。アミノザバスを投入....ちゃりんこトレーニング状態です。心拍がんがんあがります、そして突発事項発生、ハイテンション状態...........やっべ後15分で締め切りが......。

いつものジョギング4km、今日は湿気で身体が重い

今日のHP

十石峠情報。ここに通行止めって書いてなければOK。TDNの時にちゃんとチェックしておけばよかった。
http://www.jartic.or.jp/traffic/ippan/gunma/rsm1001.html

関田峠情報。ここに通行止めって書いてなければOK。
Gotoさん、夏休みの計画に...
http://www.jartic.or.jp/traffic/ippan/niigata/rsm1501.html

関田峠の地元のチャリダーの様子
http://www.valley.ne.jp/~ishikida/050618road.htm

http://www.e-shinshu.com/cycle-life/2005memo/050618/050618.html

http://www.e-shinshu.com/cycle-life/course-sekita-pass.html

たしかもっとあったんだけど、今日は時間がなくてここまで

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  1. 2006/07/26(水) 06:41:42|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

情報ありがとさん!
かなり奥深いところだこと。でもちょっと距離がもの足りないなぁ。でも渋を登った後だからちょうどいいのかもしれない。アレンジします。ナベで打ち合わせしましょ。
  1. 2006/07/26(水) 21:11:44 |
  2. URL |
  3. Goto #-
  4. [ 編集]

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