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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

今後、生きていくための準備13

9/30

今後、生きていくための準備

・ハンディクリーナの購入

 

20180930_140152291

マキタの充電式の掃除機を購入、値段が手ごろ、充電が20分で30分は使用できるので購入

 

 

今日のトレーニング

断捨離作業

買い物 3km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 38km

TRAIL RUN 0km

体重 63.2kg

体脂肪率 12.8%

体内年齢 30歳

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  1. 2018/09/30(日) 14:08:53|
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