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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

ハイキング同好会C組

好例、ハイキング同好会です。
本日の面子はRIKAちゃん、KATOちゃん、N@mikiさん、CO山さん、ONOさん、速過ぎさん、磨tuokaさん、かつやまさん、・ながおさん、・ビンセントさんと私の面々。A、B組は二子山、武川、経由で、C組は旧正丸、伊豆か岳、根の権現、富士見茶屋、東郷公園を目指しました。

秋の紅葉を愛でるために4時間ほど、歩いて、・・・ちょびっとRUNして15kmほどかな?本当に大人のハイキングでしたよ。
B型のあの人だけ、行っちゃったような気もしますが。・・・

根の権現からの下りで、ONOさんに追いつかれたときはびっくりしました・・・・東郷公園で御参りしているとA、B組の人たちも現れて、みんなでゆっくり。私は甘酒など飲んで、のんびりでした。

今日の一番の傾斜は、奥の院への階段、かなり心拍上がったかも・・・・

今日のトレーニング
山歩き 15km
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  1. 2007/11/17(土) 16:57:54|
  2. 山走り
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