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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

MTB日本代表監督の論文と幕張海浜公園マウンテンバイクコース

今日も一日中研修です。
疲れました・・・明日も続きです。

っで、研修後にトレーニングです。
新川崎からジョギング開始、国道1号は走りにくいです。
でもここは先日、野口選手が走った道、走思いながら走りました。意外とアップダウンが微妙にあって、下りはスピードが乗ります。

今日のトレーニング
新川崎ー池上 6.5km

今日の情報HP

1)Full suspension mountain bike improves off-road cycling performance.・・・・
MTB日本代表監督の論文です
本文を読んでみたいのですが、
ここで紹介するのは概論です・・・
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?Db=pubmed&Cmd=ShowDetailView&TermToSearch=15758846&ordinalpos=15&itool=EntrezSystem2.PEntrez.Pubmed.Pubmed_ResultsPanel.Pubmed_RVDocSum

2)スキルシマノのヨーロッパを走るアジア選手が発表された
Fumiyuki Beppu,
Yusuke Hatanaka,
Yoshinori Iino,
Yoshimasa Hirose,
Yukihiro Doi,
Jianhua,
Jin Long,
Ji Cheng.

3) 幕張海浜公園マウンテンバイクコース
幕張メッセにMTBコースがあったなんて知りませんでした
今回のサイクルモードではゲーリーフィッシャーはここで走りまくっていた?今回は飯能の里山には走りに来ないのでしょうか??
http://www.asahi-net.or.jp/~fz6t-sby/cycling/makuhari_bike.html

今日はここまで


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  1. 2007/11/21(水) 21:05:45|
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