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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

なかなか人生は思いどうりにはいかない

3/20

 

なかなか人生は思いどうりにはいかない

 

時間的に厳しい案件があり、四苦八苦している

 

機会が恵まれなければどうにもならない

 

頑張るしかないな

 

今日のトレーニング

ROAD WALK 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 20km

ROAD RUN 12km

ROAD WALK 179km

TRAIL RUN 0km

体重 66.5kg

体脂肪率 11.4%

基礎代謝量 1604kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/03/20(水) 21:18:46|
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