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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

カタクリの花を見っけ

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職場のかたずけ

あたふたと・・・

 

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カタクリの花を見っけ

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 40km

ROAD RUN 12km

ROAD WALK 206km

TRAIL RUN 0km

体重 66.5kg

体脂肪率 11.4%

基礎代謝量 1604kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/03/26(火) 19:24:40|
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