FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

3年生の引退射会 これで一区切りです。

7/13

3年生の引退射会 これで一区切りです。
明日からは進路に向かってがんばれー

最後は扇の的で競いました。

20190713_11242066520190713_11493751520190713_085455920

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 37km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

体重 67.0kg

体脂肪率 11.1%

基礎代謝量 1621kcal

体内年齢 30歳

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2019/07/14(日) 09:33:31|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<疲れすぎて寝られない | ホーム | 腰が痛い😭💔>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/5470-2d2d95a5
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック