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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

練習試合へ

7/26 練習試合へ

① 部活の遠征で、朝、小川町から乗り換え。712発の電車に乗ったけど、いつまでたっても発車しない。いつの間にか722発になっている。あれ?727発になった。どういうこと???

1,2,3番線じゃなくて2,3,1番線の順って❔??

たどり着けるか?

20190726_145040879fu~ふ~

20190726_140034168

② 昨日、初めて矢を引いた1年生も、選手として出場。なんとか形になって良かった‼️
しかし、自分が仕事している間に抜かされたのは悔しい
1年生の中に希望が見えたので、収穫があった練習試合でした。
準備してくれた相手の学校に感謝します。
同じ事をこちらでやるのはかなり難しいのです。

 

③仕事場へ戻って、お仕事

っで、部活に最後に顔を出して、終了

 

④帰宅時に、あれ?前から見覚えの顔が・・・

Ebataが・・・いろいろ事情を聴く・・・5年ぶりかな

 

➄マチルダへ・・・Ymada君と偶然に出会う

いろいろ話をして、来週頑張ろうと・・・

 

20190726_175336250

 

今日のトレーニング

nasi

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 80km

ROAD RUN 85km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

体重 66.0kg

体脂肪率 10.4%

基礎代謝量 1608kcal

体内年齢 30歳

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  1. 2019/07/26(金) 21:20:16|
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