FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

1時間で20本ひくのがやっと

9/6

1時間で20本ひくのがやっと

 

痺れているし

 

形が崩れている

 

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数) 20

今月のトレーニング

ROAD BIKE 0km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 8.5km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 54

体重 66.4kg

体脂肪率 11.5%

基礎代謝量 1599kcal

体内年齢 30歳

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2019/09/06(金) 21:21:26|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<眼鏡破損 立ち上がったらメガネのネジが無くなり、破損。今日、明日と部活動の試合だが。 ヤバイ、見えない | ホーム | 目が痛く 病院へ ダッシュ ダッシュ ダッシュ ギリギリセーフ>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/5531-94d40fdc
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック