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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

台風の影響がまだ

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台風の影響がまだ

20191104_105130766_thumb20191104_122614437_thumb20191104_123639191_thumb冬桜

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数)0

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数) 20

体重 64.6g

体脂肪率 11.5%

筋肉量 55.4kg

基礎代謝量 1589kcal

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  1. 2019/11/04(月) 14:35:05|
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<<今朝から寒い、手袋が欲しい | ホーム | なんと‼️ 来週の決勝戦に残ってしまいました。女子個人戦、男子団体戦と残っちゃいました。次勝てば全国です>>

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