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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

初詣MTB 7時間

恒例のCHM、初詣MTB7時間です
いつもの集合場所に現れたのは40~50人ぐらいでしょうか?
3班に別れてGO、音大坂ー桜山ー阿須ーローソンー七国ー飯能川原ー高麗の天覧山経由ー宮沢湖ー7・11-高麗ー日和田山ー北向き地蔵ー高麗神社ー宮沢湖ー店長邸ー市役所
の距離にしてどのくらいでしょうか?50kmくらい??

どんどん、途中で人がいなくなります。
店長邸まで完走した人は15~16人かな・・・・
KOBAちゃん、頭は平気ですか?忍者さん、肩は大丈夫でしょうか?

途中で店長に脚を置く乗り方を教わりましたが、全然感覚がつかめていませんでした。。。
今日はよく遊びました、まったく、いい大人が大人数で一日遊んでいられることに感謝!!
しかし、皆さんうまいな~そしてタフですね~
店長邸で、甘酒、パイ、モツニ、にtbookさんのお芋を美味しく戴きました
ありがとうございました

明日はトレランですが、家庭の事情により予定が立たず・・・・

BRM120 埼玉200km 6:30スタート エントリーしちゃいました。
ブルベに興味ある人、行きましょうね。エントリーは明日までです。

今日のトレーニング
MTB 7時間(運動強度 中)
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  1. 2008/01/04(金) 17:34:36|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます!

S山さん、ウィンターシーズンでも、活発に活動されてますね!自分は年末年始、「くたぁ~」としておりましたので、体重微増。ということで、埼玉200kmに申し込みました。
また、ご一緒お願い申し上げます。
  1. 2008/01/05(土) 07:31:40 |
  2. URL |
  3. kawa #-
  4. [ 編集]

kawadaさん
体は動かしていますが、全然ロードに乗っていません。先日30kmほど走っていやになってしまいました。ロードに乗ると確実にアキレス腱がいたくなるので・・・

あ~でも埼玉200kmエントリーしちゃいました。
とりあえず完走を目指します。
今年もよろしくお願いします
  1. 2008/01/05(土) 16:04:34 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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