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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

上尾の武道館 遠い‼️

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上尾の武道館
遠い‼️

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1日中、外で審判(*´・ω・`)bですね。
◯❌を判定しますが、微妙な所がたまにあるので、気を抜けません。

近的は矢を放つのが分かるので恐怖がやわらぐが、遠的は放った時がわからないので、ドカッと刺さり、ヤベーという感覚。
どっちも刺さったら命は無いなぁ〰️
近的は約30m,遠的は約60m,ちなみに三十三間堂の通矢は約120m。
それってむちゃくちゃ強い矢ってこと。

 

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今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)10

ROAD RUN 10km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 52km

MTB BIKE 40km

ROAD RUN 30km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)55

体重 67.8kg

体脂肪率 12.4%

筋肉量 55.4kg

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  1. 2020/01/14(火) 20:22:46|
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