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ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

名栗ポタリング 新店舗情報

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名栗ポタリング 新店舗情報

20200222_142618081みやび・・・飯屋、katoちゃん邸近くの元整体の所、3/1オープン

20200224_13061380120200224_130604342高文・・・小沢のトンネル下の茶屋 土日のみ

20200224_141024560加治小近くのローソン、1年位前から店舗はできていたが、やっと3/5オープン

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)0

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 40km

ROAD RUN 15km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)89

体重 68.4kg

体脂肪率 12.4%

筋肉量 55.4kg

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  1. 2020/02/24(月) 14:46:48|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<電車が遅れて試験時間変更、バタバタ | ホーム | 今日はエンジニアっぽい仕事をした。>>

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