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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

寄居 まるい食堂

3/20

 

20200320_120745962寄居 まるい食堂
旨い✨

 

20200320_134051749高麗家しだれ桜

夕方は送別会

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)0

今月のトレーニング

ROAD BIKE 40km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)6

体重 68.4kg

体脂肪率 12.4%

筋肉量 55.4kg

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  1. 2020/03/20(金) 21:23:48|
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