FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

2m程の高さなので、菜の花ではないと思うのだが⁉️

3/22

 

 

庭に菜の花がさいた?
20200321_15122426820200321_1512308162m程の高さなので、菜の花ではないと思うのだが⁉️

20200322_104751265

20200322_121622848さくら

20200322_12423035220200322_125614086まるた雛

 

今日のトレーニング

弓道 矢数(素引き数 、耐久30秒)0

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 80km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)6

体重 68.4kg

体脂肪率 12.4%

筋肉量 55.4kg

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2020/03/22(日) 17:24:44|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<しゅくしゅくと、お仕事です | ホーム | ADSLが終了するので光に変えたが 転送レートが100kB程度しか出ない マジか・・>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/5725-d6df1078
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック