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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

休養日

8/13

休養日

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 140km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 7km

ROAD WALK 0km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 69.0kg

体脂肪率 12.4%

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  1. 2020/08/13(木) 17:39:10|
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