FC2ブログ

楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

15分程、机で爆睡、復活しました

6/8

15分程、机で爆睡、復活しました

 

今日のトレーニング

ROAD RUN 2km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

今月のトレーニング

ROAD BIKE 30km

MTB BIKE 0km

ROAD RUN 8km

TRAIL RUN 0km

ROAD WALK 0km

TRAIL WALK 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)40

体重 66.5kg

体脂肪率 12.1%

関連記事
スポンサーサイト



  1. 2021/06/08(火) 20:38:40|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:0
<<バタバタ走り回る2 | ホーム | コクわがた発見>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://sigeosugiyama.blog70.fc2.com/tb.php/6103-3f07e61e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
  1. 無料アクセス解析

にほんブログ村 自転車ブログへ

サイト売買のサイトストック