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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

バランス

今年も有休を使い切れずに捨てていくのか・・・・あ”~もったいないな~
先週のトレランの影響も日々、和らいでいくのがジョギングをしながら分かります。
梅もあちこちで咲いて春になっていくのが感じられますね・・・

GOTOさんからの連絡によると、TDNはサポートできるかもしれないとのこと・・・
自転車はまだ無理なので、筋トレを中心に徐々に復活していくとのこと、もう1年だもん
ね~完全復活は来年。
医者に相談してローラーで鍛えるって!!?
う~む、がんばって一緒にまた走りに行きましょ!!

酉コちゃんもU1君との対決に備えてゲロ?吐くまでがんばっているし。
それぞれ自分の殻を破るために鍛錬している、私もここでもう一段階上に行きたい。

そこで考えた・・・志賀野反、ハセツネ、王滝・・・・エントリはまだ間に合うので直近
の高水だな・・・
ROAD,MTB,TrailRUNとのバランスが大事だな・・・・

もう少しジョギングの量を増やすことを考えよう!!

今日のトレーニング
いつものジョギング 2.5km(軽めに)

今日の情報HP

自分のメモ書きのために・・・・

1)OSJ志賀野反トレイルレース
開催場所 長野県山ノ内町、群馬県六合村
開催日 2008年6月29日(日)
距離 40km部門、15km部門
参加者 40km部門/600名、15km部門/300名
参加費 40kmの部 8,000円15kmの部 4,000円
制限時間 40km  12時間  関門[野反湖ロッジ]  スタート後7時間
15km   5時間  関門[八間山] スタート後2時間30分

募集期間 2008年2月1日(金)~2008年6月11日(水)

http://www.powersports.co.jp/osj/08_shiganozori/index.htm

2)ハセツネ
第16回大会 2008年10月12(日)・13日(月) 開催決定!!

http://www.hasetsune.com/index.html

3)王滝
http://www.powersports.co.jp/sda/08_otaki_bike/index.htm

今日はここまで

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  1. 2008/03/07(金) 22:01:25|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:1
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コメント

富士チャレンジなんてのもありましたっけ!?
  1. 2008/03/08(土) 05:59:23 |
  2. URL |
  3. karupapa #-
  4. [ 編集]

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