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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

散歩

朝起きるも、眼が痛い。眼から出血している・・
充血ならたいしたこと無いのだが、眼底出血となると、やばいので明日は医者に行きます。ちょっと先を見ると目が痛い、信号を見たり、眼球を動かしたりすると痛いので、自転車には乗れないな~目をつむって・・・寝ちゃう・・・

11時に、少しは体を動かそうと思って、宮沢湖に散歩に・・・
高麗峠を過ぎて、巾着田、日和田山の富士見茶屋、北向き地蔵、武蔵横手と足を伸ばして散歩です。走ることは無理・・・
高麗峠でヘロヘロに・・・
日和田山に登りながら、今の実力だと自転車で登ることが無理だと実感・・・
2:47の電車でCHMへ・・n@mikiさん、MIZUNOさん、まっちゃんらと歓談・・
あ~やっぱ、仲間と話をするのは楽しい、気持ちのリフレッシュになります。

明日は朝一で眼医者に行きます。

今日のトレーニング
散歩 4時間(宮沢湖ー日和田山ー北向き地蔵ー武蔵横手)

今日の情報HP

1)ランスアームストロングが地元に自分のバイクショップをオープンさせた
場所は Fourth and Nueces streetsで名称は”commuting center”という。
地元オースティン(テキサス)にある50年代のビルを一部解体・改造して利用したそうだ

http://www.austin360.com/recreation/content/recreation/stories/2008/02/0214bikeshop.html

お店のビデオです・・・かなりランスは太ったみたいですね・・・
http://www.austin360.com/recreation/mplayer/m/64050

こっちは写真です
http://www.austin360.com/recreation/mediahub/media/slideshow/index.jsp?tId=78145

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  1. 2008/03/23(日) 16:30:24|
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