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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

下りについて・

下りについて・・・その1

私は下りが苦手だ、どうしてもうまく下れない。手元にはいつも、n@mikiさんが以前ブロ
グで書いた「下りについて思うこと20070619」とロードバイクの科学の「コーナリング中
のブレーキ」の章が印刷してあるのだ。でも、感覚がつかめていない。そこで、ツーリン
グの際には前を行く人の動作を参考にして勉強しているのだが・・・。先日の軽井沢
で、inabaさん、KO林さん、O倉さん、n@mikiさんの順で碓井の下りを降りてきた。n@miki
さんだけラインがちがうのだ、カーブでパッタと切れ込むように曲がる、ラインも前3人
とは別。なんで?私も真似てみたが全然無理。どうしても普通の曲がり方しかできない。
それだと、自然と遅くなる曲がり方しかできないのだ。

っで、その感覚について聞いてみたら、・・・・秘密のノウハウについては内緒・・・・
う~む、なるほど・・・そうでしたか、今度試してみます。

本格的にロードバイクに乗る前に一度、飯能の下りで50キロほどで下ってカーブを曲がり
きれそうになく、フレームはたわむわ、ハンドルは震えるわ、ブレーキの掛け方さえもよ
くわからず、砂でじゃっりって滑って、命削って止まった記憶があるからかな~


今日のトレーニング
いつものジョギング 2.5km(軽めに)
水泳40分(軽めに)

今日の情報HP

1)がんばれ北京オリンピック
地元の若者が北京への出場権をとりました。駿台の学生でカヌー選手です
名栗湖で練習しているのかな?スラロームという競技から飯能の川では無理だよ
ね・・・・

大学からのニュース
http://www.surugadai.ac.jp/news/2008/post-10.html

矢澤選手のブログ
http://tenkuunosiropazu.blog.shinobi.jp/

2)TOJのダイジェスト放送がTVであります
NARAさんが映っているかも・・・

テレビ大阪=6月11日10:00~10:59

NHK BS1=6月14日
25:10~26:00 パート1
26:10~27:00 パート2

岐阜放送=6月15日21:48~22:48

BSi=6月16日23:30~24:00

信越放送=6月21日14:00~14:54

NHK BS1=6月25日(再放送)
19:10~20:00 パート1
20:10~21:00 パート2

今日はここまで


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  1. 2008/05/28(水) 20:07:34|
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  3. | トラックバック:1
  4. | コメント:2
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コメント

僕も下り駄目です。
秘密のノウハウ知りたいです。ハイ。
  1. 2008/05/29(木) 11:41:11 |
  2. URL |
  3. たけきよ #-
  4. [ 編集]

ノウハウ

とりあえず試してみてから書きます・・・
河川敷で試そうかな・・・
下りなのになぜ??
  1. 2008/05/29(木) 22:35:15 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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