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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

次はアタック299

朝から、会議、会議、会議、会議、会議と5つれんちゃんです。
TDNの疲れはあるものの、大きな筋肉痛はなし(小さな筋肉痛はあります・・・)

そうそう、TDNで作成したキューシート、コマ図と実際の走行場所のデータに微妙なずれがあったような?(すみません、自分はGPSしか見ていなかったもので)
そんなことに気づいた方、連絡ください。何番がおかしかったよ~って、そうでないと、おんなじデータを来年も使用することになるでしょうから・・・


今日のトレーニング
なし(休養)

今日の情報HP

1)コロラド7/31-8/3でMTBのアスリートの祭典が開かれます・・・って日本じゃ関係な
いだろ~
写真はいいものがあります

http://www.crankworxcolorado.com/

2)へ~トムボーネンがまたまた酒酔い運転で捕まったって・・・
コネタだ・・・

今日は時間がないのでこれだけ・・・


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  1. 2008/06/09(月) 20:04:58|
  2. 自転車
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

inabaです、こんばんは。
TDNではお世話になりましたっ!

僕はハイテク機器を所持しないんで、頼るのはもっぱら事前に読み込んだ地図(以前は暗記してたけど最近記憶あやふや)とコマ図。あと、(お腹が減ると狂う)野生の勘。

んで、今回、判らなかったりした箇所をおさらいして見ました。


No.44 コマ図では左から合流となっているが、実際は右から合流。(巨大な岩の凹み、『岩鼻』って言うみたい)
No.49 地図上も実走でも、場所が特定できない。(僕だけ?
No.48~No.50間で、コマ図には記載が無い顕著な曲がり角(分岐点)が7箇所。
PC4からの距離で記すと次の通りDeth。
①0.89km 右折【粟佐西】 
②1.66km 左折
③1.83km 右折【高見町】
④3.01km 左折
⑤3.36km 右折
⑥9.94km 左折 (松代市街)
⑦11.09km 右折【上高相】
注)距離はS山さんが設定してくれているALPS Labの『PC4~関川町』を使用


n
Nさんの予想通り、TDN後程またまた太っちゃいました。(こういうのを『必然』と言う(のかな?)。)
  1. 2008/06/12(木) 20:58:47 |
  2. URL |
  3. #5iTXSSuE
  4. [ 編集]

情報ありがとうございます
データを反映しておきます

出発前に体重64.0kg、ゴール後64.1kg、次の朝に66kg、その次の日に67kg
もう体重を計っていません・・・
  1. 2008/06/12(木) 22:35:28 |
  2. URL |
  3. S山 #-
  4. [ 編集]

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