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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

名栗ポタリング

本日、ROADで名栗を流しました~~~^

走り出す前にCHMへ寄って・・・・、先日のAttack!299 のビデオをDVD化し、5ー6枚焼きました。3UP以外の人も、均等に写っていますよ~
お店はさすがに3UPメンバーは誰も居ませんでした・・・・って走りに行っているのね・・・。
Inabaさんはすでにビールを飲んで、もう帰ったと・・ガック・・走りに行く前に気持ちが揺らぐな・・・・

気持ちを引き締めて中藤付近の川を眺めながら、ロードで流すと気持ち良いです。地元の子しか知らないような淵で水浴びしているのを見ると、子供のころを思い出します。吾野のおばあちゃんの家で、何百回も泳いだことを・・・

自由の森付近で3UPパンツを履いた方とすれ違いましたが・・・誰だろ?
飯能川原を眺めると、水遊びであふれていましたが、いつもより少ない感じですね。

え~と、明日はハセツネ試走なんだけど、走っちゃいました。う~む、明日はついて行く事を目標にします・・・・

今日のトレーニング
ROAD (運動強度 まあまあ)
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  1. 2008/08/15(金) 14:57:57|
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