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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

enlyten エンライテン そう、攣り防止フィルムなんです、結構効きました

本日は朝から雨、5時に眼が覚めるも、雨ですね・・・

CHM MTBは不参加・・・体がギシギシ言っているし、休養としましょう。
女子マラソンを見ながら、選手の腹筋の張り方、ゆれ方を見ていて、う~む、トップアスリートならではの体幹の使い方が凄いと関心。

日本選手は残念ながらの結果に終わってしまったが、マーラ山口選手がいい位置でゴールしたのに感動・・・すげな~

ハセツネ用にストックを使うかどうか迷い中・・・・

今日のトレーニング
なし(完全休養、雨)

今日の情報HP

1)久しぶりにブルベグッズの紹介・・・って誰でも使っているけど
ドイツ「ブッシュ&ミラー社」の「901-2」というミラーです
抜群に良くできていてひずみなく広い視界が得られます・・・・

http://www.g-style.ne.jp/products/busch/index.html

ページの下のトップファイヤーLEDは使ってみたけど、ちょっと・・・

2)眠くなったらミンミン打破の
http://www.tokiwayakuhin.jp/viewItem_Form.aspx?viewState=item&code=154110
「瞬激!吹っ飛びフィルム」です。この間のハセツネ試走のときにつかった、歯茎とほっぺのあいだで吸収させるというものです・・・
口腔粘膜から血管へ直接吸収するタイプということです。
1ケースで2カップのコーヒー相当のカフェインが「瞬激」の名の通り、すばやく摂取

http://www.gatsby.jp/products/catalogue/bodycare/id_paper.html
そおれでも眠くなったらギャッツビーの「デオドラントボディーペーパー/アイスタイプ」で顔を拭くと気持ちいいです・・・・

3)ついでに、その攣り防止フィルムはこちら
http://www.enlyten.jp/usefultips.html

自転車乗りの間では結構使われていて、その手のお店にあります・・・・
このおかげか?試走で攣ったことはありません・・・ってそこまで追い込んでいないからかも??

今日はここまで・・・・来週からマニアックねたをお送りします
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  1. 2008/08/17(日) 17:28:19|
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