楽しく速く美しく　自転車を乗るために3トレ

本日も雨、結局土曜日からずっと雨に降られています。今週中は雨マークがついてます
ね〜秋の長雨になってしまったんですかね〜まだ8月なのに・・・・
高原地帯の気温は10度〜なので、ちょうどＰＢＰの時（7度〜）に似ています。2011年を
考えている人は一度、この次期に高原地帯を昼夜走って、経験しておくのも良いかも？

ＡＥＤの講習会が他事業所で行われるようなので、早速申し込みを行った。事業所が違う
ので、上司の許可を得るように根回しをして、アレヤコレヤ・・・
残念ながら、ダメよ〜の連絡・・・・ガックし・・・・う〜む、ＡＥＤの講習は受ける
ぞ・・・来年3月に、自分の事業所で講習会が行われる情報を入手、早速、総務に、受け
ます〜の連絡をしておいた・・・・

例のごとく、休み明けはメールの嵐・・・・ふ〜
昨日、トレラン雑誌を探しに行くも、売ってなかった・・・

今日のトレーニング
いつものジョギング なし（完全休養）

RUN今月累計　 55ｋｍ

---

今日の情報HP

１）片山リエ選手、北京報告会　8/30
青山トレックストアーにて、先着15名・・・
http://specialized-concept.jp/relayride/?m=20080808

片山選手のブログ
http://rie-katayama.aspota.jp/

2）8月24日（日）14:00?14:55 BS朝日（デジタル5ch） 「BIG RUN・挑め！冒険者たち・
おんたけウルトラトレイル100キロ」
なんてのがありました・・・見逃した・・・・
再放送しないかな？

３）over doの一件はＮＧ
当事者のブログと２ｃｈの書き込みを見ました・・・・・

ここにはそのアドレスは載せませんが、残念です



今日はここまで

1. 2008/08/26(火) 20:45:16|
2. 自転車
3. | トラックバック：0
4. | コメント：0