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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

エディーメルクスがサイクルモードに・・・

残業を必要以上にすると、寝られません・・・そうでなくても寝られないのに・・・体が
ダル重です。
なので、もう残業なんかせずに帰りたいです。

パスタノーゲンを購入したいな~~ということで調べたら、近くに扱っているお店発
見、これなら送料がかからないぞ。
時間を見つけて行ってみよう~

仕事の日程上、どうやら私がキーマンになってしまっている・・・まずい・・・全体の進
捗が遅れている

朝のジョギングもサボり気味だし、JOG&銭湯もしていないな~~~


今日のトレーニング
いつものジョギング なし
水泳 30分


バイク今月累計  200km
RUN今月累計  20km

今日の情報HP

1)エディーメルクスのサイン会 サイクルモード
深谷産業ブース(東京:10-15)

7日(金)18:00~18:30
8日(土)15:00~15:30
9日(日)10:15~10:45

2)ジャパンカップの放送
BSフジ・181  11/09 13:00~13:55
J sports plus 11/12 19:00 - 20:00

3)エキップアサダ報告会・・・

http://www.easo.jp/modules/eguide/event.php?eid=11

今日はコネタです・・・

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  1. 2008/11/06(木) 21:04:23|
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