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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

サイクルモードにブルセギンが来る

昨夜は水泳でリフレッシュ・・・気持ちいいです。泳ぎ方はまったくのドタバタ・・・
自分にないものを得るべく、最後は全力で25mを泳いで終了。

次回はちゃんとタイムを計って記録更新を狙います・・・。

っで、今朝は疲れから、体がドンヨリしています・・・

があああああ~~~~んんん、残業です、飯能に帰れません・・・・

それに、東京マラソン外れました2重のショックです


今日のトレーニング
いつものジョギング なし


バイク今月累計  200km
RUN今月累計  20km

今日の情報HP

0)サイクルモードにブルセギンが来る
11/8 13:30~



1)ランスの予定

第11回ツアー・ダウンアンダー(11th Tour Down Under)、
ツアー・オブ・カリフォルニア2009(Tour of California 2009)
ジロ・デ・イタリア
第93回ロンド・ファン・フラーンデレン(2009 Ronde van Vlaanderen)
全てのクラシックレース(パリ・ルーベを除く)
第78回クリテリウムインターナショナル(78th Criterium International)
第57回シルキュイ・デュラ・サルト(57th Circuit de la Sarthe)

TDFは状況次第

2)UCI Track Cycling World Cup Finals - Manchester - LIVE

ふ~~ん、サイクリングTVで生中継

http://www.cycling.tv/

サイクリングTVを見てみると・・
UCI Cyclo-cross World Cup Magazine - Kalmthout
2009 Tour de France Presentation
2008 Welsh Grand Prix- Highlights
2008 Blackpool Grand Prix - Highlights

結構、いいのを中継しているじゃないですか・・


3)Superprestige cyclo-cross LIVE coverage

ここでライブやっています・・・シクロクロス
http://www.vt4.be/superprestigelive.php

4)GVA Trophy Cyclocross LIVE
20081107.jpg


こっちもライブでシクロクロス
http://www.sport.be/gvatrofee/2008/nl/

マニアックっしょ・・・・・
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  1. 2008/11/07(金) 21:45:19|
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