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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

顔かせ・・・

朝から会議、そして、上司から「S山、顔かせ・・・・」
やばいです・・・
あれ、土曜日会社のはずなのに、サイクルモードに行ったことがバレタカ?
それとも、日曜日にそれをフォローせずにMTBに乗っていたことがばれたか??

まあ、今日頑張れば・・・

悪戦苦闘・・・研修、実験、ミーティングとこなす・・・

多忙だ・・・
2人倒れた・・・

今日のトレーニング
なし(完全休養)

今月バイク 220km
今月RUN 20km


今日の情報

1)手に入れました
20081109kome.jpg

とりあえず実験してみよう~~あとは魔法瓶を買ってこないと・・・
いまの状況だと、魔法瓶を手に入れるのは数週間後か???

2)へえええ~~やっぱり、トライアスロンで甘酒とおんなじ「ミキ」という飲料を飲んでいる人が居ました
http://blog.goo.ne.jp/marine0055/e/cd338745c8631618500b70e6a44593e6

通販で買えるみたいね・・・

3)やっぱ、この甘酒はお酒なんですよね・・・
http://www.tobaya.com/item/1002514.php

これを買ったほうが手っ取り早いか!


今日はここまで、本当にいいのか、こんな情報を載せて・・・

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  1. 2008/11/10(月) 20:43:11|
  2. 自転車
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