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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

サイクリングタイムTV

本日もダッシュでお仕事です・・・
昨夜の水泳の影響で身体がだるいので、朝のjogはなし

会社での話題は、景気の話ばかり・・製造業はもろにくらっています。韓国からの派遣さ
んがお正月に韓国に帰って、そのときの様子を聞きました
韓国では逆に為替の影響で安くものが作れるというので工場は忙しいとのことです・・・

写真は韓国の代表的なお土産だそうで、お米の粉を揚げたもの?ドーナツみたいな感じで
した。

20090107画像 002 (1)


今日のトレーニング
いつものジョギング なし
ローラ 33km 1時間


バイク今月累計 83km
RUN今月累計  44km
SWIM今月累計  45分


今日の情報HP

1)宇都宮ブリゼンのチームジャージが発表された
ウルトラ警備隊のようだな~って思っちゃった

http://www.blitzen.co.jp/teamware.html

2)サイクリングタイムTV
ストリーミングでこれから日本語で見られるということですかね・・・

サイクリングタイムTV
http://www.cyclingtime.tv/

今日はここまで

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  1. 2009/01/08(木) 21:21:17|
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