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楽しく速く美しく 自転車を乗るために3トレ

ロードバイクとMTBと山走りのためのトレーニング

いろいろ忙しく働く

5/29

いろいろ忙しく働く

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 380km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

  1. 2020/05/30(土) 12:30:36|
  2. 自転車
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あちゃ~~~八高線、止まった

5/28

朝5時起き、いつものことだが今日は電車通勤

あちゃ~~~八高線、止まった

7時過ぎにやっとこ動き出して

 

ついたのは8時

 

2時間かかっちまった

 

 

今日のトレーニング

なし

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 340km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

  1. 2020/05/28(木) 19:31:10|
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霧雨だけどMTB通勤

5/27

20200527_061705172霧雨だけどMTB通勤

20200527_062604686

狭山の地層、ここに行きたい‼️楽しそう。ちょうど反対側に露出しているのが見える。50年近く前に付近で化石を採集した場所は近付け無いので、ここの辺調べて見たい‼️楽しそう

誰もこの楽しさ分からないと思うけど、こんなの見るとワクワクしてくるんだよな⁉️

20200527_173352240ふわふわした木の実の種?

 

 

今日のトレーニング

MTB BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 340km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

  1. 2020/05/27(水) 18:44:32|
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川越駅構内の蕎麦屋復活

5/26

朝小雨のため電車

 

なんか~だらっと~

20200526_174129948川越駅構内の蕎麦屋復活

 

 

今日のトレーニング

なし 雨

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 300km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

  1. 2020/05/26(火) 19:22:47|
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帰りの入間川河川敷、前からくる自転車。 ヤバイ 全身タイツだ。正確にいうと、顔だけ出ているから、モジモジ君だ。 マジかー

5/25

20200525_061651466田んぼ

帰りの入間川河川敷、前からくる自転車。

ヤバイ

全身タイツだ。正確にいうと、顔だけ出ているから、モジモジ君だ。

マジかー

 

今日のトレーニング

ROAD BIKE 40km

今月のトレーニング

ROAD BIKE 160km

MTB BIKE 300km

ROAD RUN 47km

ROAD WALK 5km

TRAIL RUN 0km

弓道 矢数(素引き数、ゴム)0

体重 68.8kg

体脂肪率 12.4%

  1. 2020/05/25(月) 19:49:59|
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